{"id":105,"date":"2007-10-16T16:58:00","date_gmt":"2007-10-16T14:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/shailina.se\/Blogg\/?p=105&lang=de"},"modified":"2015-03-09T17:37:42","modified_gmt":"2015-03-09T16:37:42","slug":"low-carb-vennlig-tortillawraps","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/shailina.se\/matlyst\/?p=105","title":{"rendered":"Low-carb vennlig Tortillawraps"},"content":{"rendered":"

\"wrap\"<\/a>Tortilla, nachos, fajitas, alt dette var velyndet l\u00f8rdagsmiddag hos oss. Klart, n\u00e5r vi spiser taco eller nachos KAN vi selvklart unne oss et par kjeks eller skall, vi kan lage salat og knuse litt over feks, bare for smaken. Men skal vi v\u00e6re low-carb strikte har vi ikke mye \u00e5 velge i n\u00e5r det kommer til hverdagsbutikkene her i Ljusdal. Og Fajitas er noe av det beste jeg vet!<\/p>\n

Heldigvis fant jeg ogs\u00e5 her en brukandes oppskrift for hjemmelaget:<\/p>\n

1 kopp soya\/myse protein (gjerne med vaniljesmak)
\n1\/2 ts bakepulver
\n1 ts kremfl\u00f8te
\n1 ts olivenolje eller sm\u00f8r
\n2 egg
\nca 1 kopp vann eller fl\u00f8te.
\nen toppa teskje Fiberhusk<\/p>\n

Visp eggene luftige. Tilsett resten av ingrediensene og visp det godt. Deigen skal v\u00e6re lett \u00e5 bre, ikke flytende, men du skal kunne stryke den ut, ikke trykke.<\/p>\n

Bre ut deigen ut p\u00e5 bakepapir i st\u00f8rrelse normal middagstalerken, passe tynt. Det hever seg litt men ikke s\u00e5 mye. Stekes ved 170 grader lavt i ovnen i ca 10 minutter. Steker du de for lenge blir de for t\u00f8rre.<\/p>\n

Oppbevar dem mellom fuktede h\u00e5ndkl\u00e6r, for de t\u00f8rker p\u00e5 et \u00f8yeblikk om de f\u00e5r. De blir desverre ganske skj\u00f8re, s\u00e5 de er ikke s\u00e5 lette \u00e5 wrappe med, men de smaker veldig veldig godt i alle fall! \ud83d\ude42 Lager du deigen litt tykkere s\u00e5 du kan forme tykkere kaker, kan du bruke dette som brytebr\u00f8d istedet.<\/p>\n

Del dette:<\/h3>